Присоединиться
Главная
Общение
Прямой эфир
Сообщества
Вопросы и ответы
Найти подруг
Полезные статьи
Библиотека мамы
Бэби журнал
Читай Мама
Сервисы
Все сервисы
Календарь прививок
Раскраски
Рецепты
Имена
Знаки зодиака
Сонник
Консультация педиатра
Планирование
Все о планировании
Календарь овуляций
Тест на беременность
Базальная температура
Беременность
Все о беременности
Календарь по неделям
Узнать пол малыша
Подобрать имя
Вес при беременности
Здоровье
Все о здоровье
Отзывы на лекарства
Поиск врача
Информация о болезнях
Список клиник и роддомов
Сказки 📚
Главная
Еда
Питание
Для чего нужен протеин и как его правильно принимать
Одни считают протеиновые добавки опасной «химией», другие – удобным помощником в поддержании нужной массы тела. Кто же прав? О пользе и вреде этих продуктов расскажем в статье.
Почему FODMAP-диета важна для здоровья кишечника
Постоянный дискомфорт, плохое самочувствие, снижение иммунитета – так кишечник может реагировать даже на полезные продукты. Как скорректировать питание и избавиться от синдрома раздражённого кишечника – читайте в статье.
Чем опасна низкая масса тела и как поправиться без вреда для здоровья
В то время как одни люди пытаются сбросить лишние килограммы, другие стараются поправиться, имея дефицит веса. Чтобы набрать вес и не навредить здоровью, важно соблюдать определённые правила.
Пломбир, эскимо, стаканчик: функциональный продукт или бесполезные калории
Рассказываем о том, какие ингредиенты нужно добавить в мороженое, чтобы сделать любимое многими лакомство не только вкусным, но и полезным.
Кольраби: за что так ценят эту капусту, и как правильно её готовить
Капусту кольраби используют в повседневном рационе значительно реже, чем белокочанную. А зря! Ведь этот овощ обладает множеством полезных свойств. Расскажем, что можно из него приготовить.
Сахарозаменители: какие бывают, как выбрать самый безопасный
Сахарозаменители – это вещества, которые имеют характерный сладкий вкус, но усваиваются организмом иначе, чем привычный сахар. Разберёмся в особенностях этих продуктов и узнаем, для кого они могут быть опасны.
Сахарозаменители: какие бывают, как выбрать самый безопасный
Сахарозаменители – это вещества, которые имеют характерный сладкий вкус, но усваиваются организмом иначе, чем привычный сахар. Разберёмся в особенностях этих продуктов и узнаем, для кого они могут быть опасны.
Стевия: что это за растение – польза и вред
Заменитель сахара природного происхождения существует! Это порошок стевии. Он почти не содержит калорий и широко применяется в диетическом питании. Но насколько безопасна эта пищевая добавка?
Целебный чай саган-дайля: чем он полезен и как его заваривать
Саган-дайля – что это за волшебный чай и откуда пришёл? правила заваривания и противопоказания к употреблению.
Печень трески: польза, вред и противопоказания
Печень трески часто встречалась на столах в советское время – это источник того самого рыбьего жира, знакомого нам с детства. Но сейчас этому деликатесу уделяют незаслуженно мало внимания. Чем особенно полезен этот продукт?
Комбуча: как вырастить чайный гриб, чтобы готовить полезный напиток дома
ЗОЖ как тренд возвращает в нашу жизнь много полезных привычек, одна из которых – употребление чайного гриба.
Особенности прикорма малышей в 6 месяцев
Прикормом называют густую (отличную от консистенции грудного молока и адаптированной смеси) пищу, которую начинают вводить в рацион ребёнка во втором полугодии жизни. Какие продукты подходят для первого знакомства, а какие могут быть опасны для малыша?
Что нужно малышу в 4 месяца: прикорм или докорм?
В подавляющем большинстве случаев младенцы в возрасте 4 месяцев получают исключительно грудное молоко или адаптированную молочную смесь. Разберёмся, есть ли ситуации, когда введение прикорма в этом возрасте оправдано.
В каком сорте чая больше всего кофеина
80% людей каждый день пьют напитки с содержанием кофеина. И это не только кофе. Кофеин содержится во многих растениях, в том числе и в чайных листьях. Но его количество в напитке зависит от способа заваривания и сорта чая.
Нормализованное молоко – натуральный продукт или вредный напиток?
Молоко – это продукт, сопровождающий нас с первых дней жизни. Сегодня покупателей в магазинах зачастую пугает термин «нормализованное молоко». Они полагают, что такой продукт является не натуральным. Так ли это на самом деле?
Много ли кофеина в одной чашке кофе
Кофеин помогает взбодриться, но может негативно влиять на нервную систему. Сколько этого вещества содержится в разных сортах кофе?
Прикорм в 5 месяцев: что можно давать ребенку, а какие продукты под запретом
Любые продукты, вводимые в рацион ребёнка первого года жизни, называют прикормом. Первыми продуктами, с которыми помимо грудного молока или молочной смеси знакомят малыша, становятся каши или овощи в виде пюре.
Урожай на подоконнике: как выращивать микрозелень
Рассказываем, какие семена выбрать и какие есть способы выращивания микрозелени в домашних условиях.
Лучшее детское пюре для первого прикорма
Выбор детского пюре – ответственная и непростая задача. Среди всего разнообразия вариантов важно выбрать вкусный, качественный и безопасный для малыша продукт.
Для здоровья и красоты: принципы рационального питания
Проблема сбалансированного, а вернее, рационального питания человека не теряет своей актуальности много лет. В последнее время появилось множество недоказанных теорий и рекомендаций, которые могут нанести здоровью непоправимый вред.
Показать ещё
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как защитить здоровье ребенка?
«Госуслуги» в помощь детям
Реклама ООО "ЯДРАН"
Современные средства от диареи
Реклама ООО "ЯДРАН"
Ротавирус? Мамы знают решение!
Реклама ООО "РОКСИ"
Что взять в дорогу с малышом?
Реклама ООО "СОЛГАР Витамин"
Детские витамины для поддержки здоровья
Лучшие сказки народов России!
Реклама ЗАО "Эвалар"
Как повлиять на интеллект ребенка без занятий?
Откуда берутся сказки?
Реклама ООО «Детский доктор»
Как не пропустить зарождение гипертонии и диабета у ребенка?